DESEMPREGO E SAúDE MENTAL: COMO LIDAR?

O desemprego pode ser um momento desafiador na vida de qualquer pessoa. As consequências vão além do aspecto econômico, afetando também a saúde mental. Precisa-se buscar estratégias de lidar com esse período e preservar o bem-estar. Busque apoio em seus amigos. Compartilhar suas emoções pode oferecer uma grande ajuda. Mantenha uma r